Рэабілітацыйна - аздараўленчыя заняткі ёгай

21.08.2023

Рэабілітацыйна - аздараўленчыя заняткі ёгай, якія праходзяць у Верхнядзвінскім ТЦСАН у рамках гуртка "Ёга: шлях да здароўя і даўгалеццю" спрыяюць захаванню і ўмацаванню здароўя, паляпшэнню якасці жыцця пры многіх захворваннях грамадзян "срэбнага веку".

Рэгулярныя і умераныя фізічныя нагрузкі прымушаюць больш актыўна працаваць усе органы і сістэмы, ўмацоўваюць мышцы і косткі, а таксама захоўваюць рухомасць суставаў.

Падпішыцеся на нашы навіны